A TCC tem sido eficaz no tratamento de uma ampla gama de condições, incluindo transtornos de ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e muitos outros. Sua natureza estruturada e orientada para a resolução de problemas a torna uma escolha popular para muitos pacientes e terapeutas.

Na prática clínica, o terapeuta gestalt trabalha para ajudar o cliente a aumentar sua consciência do que está acontecendo no momento presente, explorando experiências, emoções e padrões de comportamento. Isso pode ser feito através de técnicas como experimentos vivenciais, dramatização de partes de si mesmo, diálogo entre partes internas e exercícios de conscientização corporal.​

A Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) valoriza a escuta empática, a aceitação incondicional e o respeito à individualidade de cada paciente. É uma abordagem que oferece um espaço acolhedor onde o paciente é o principal agente do próprio processo de mudança. O foco está em promover o autoconhecimento e o crescimento pessoal, criando uma relação terapêutica genuína e humanizada.

No contexto clínico, o terapeuta psicanalítico geralmente utiliza técnicas como a livre associação (onde o cliente diz livremente o que lhe vem à mente), interpretação dos sonhos, análise do discurso do cliente e análise da resistência (quando o cliente mostra resistência a certos tópicos ou pensamentos). O objetivo é explorar o inconsciente do cliente, trazendo à tona conteúdos reprimidos e ajudando-o a resolver conflitos emocionais subjacentes. O processo terapêutico é frequentemente longo e requer um compromisso significativo do cliente.​